明明在节食运动，体重却纹丝不动；可有时候没怎么刻意控制，反而瘦了几斤，减肥这件事要懂得“顺势而为”——女性的身体在月经周期中会经历激素的起伏波动，代谢率、水分潴留、食欲甚至运动表现都会随之改变，如果能利用好这些生理规律，经期减肥法确实可以成为你最快、最有效的瘦身捷径，为什么经期减肥法能“最快”？……