清空身体“情绪垃圾”：激活五脏自愈力的温柔排毒法我们常常谈论“排毒”，首先想到的是清宿便、喝果蔬汁、或者汗蒸，在中医的古老智慧里，身体的“毒”远不止是你吃进去的东西，那些积压的怒火、隐忍的悲伤、过度的思虑、无处宣泄的焦虑，这些都被我们的五脏六腑默默“收藏”了起来，五脏排毒法，核心并非技术，而是一种情绪的疏通，……