在快节奏的现代生活中，我们常常感到疲惫、焦虑、失眠，各种亚健康症状接踵而至，我们向外寻求各种健康方法，却往往忽略了身体内部最精密的“生态系统”——五行与经络，中医认为，人体是一个小宇宙，五行（木、火、土、金、水）对应着五脏（肝、心、脾、肺、肾），而遍布全身的经络则是这五脏系统沟通内外、运行气血的“高速公路”，……